Kurz&laut: Oberhausen on Tour: MuVi Award 2018 (Wdh.)

Sa 19.10. | 15:00 Uhr

Laut: Mit starker Stimme (+Vorfilm Mit Leichtigkeit und deinem Stil)

Sa 19.10. | 17:30 Uhr

Kinderrechte: M

Sa 19.10. | 20:00 Uhr

Bauch-Beine-Po

Ein effektives motivierendes Kraftausdauertraining, in dem besonders Bauch, Beine und Po, aber auch Rücken, Arme und Schultern gezielt gekräftigt werden.
Muskulatur und Bindegewebe werden gestrafft, die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen vorgebeugt.
Spürt diese positive Veränderung schon nach kurzer Zeit.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wann
Mi., 18.12. 17:30 - 18:15 Uhr
Raum
Tanzraum
Barrierefreiheit
Nein
Veranstaltungstyp
18+
Veranstalter
Haus der Jugend