Alain Frei - "Mach dich Frei"

Fr 23.11. | 20:00 Uhr

Wintercon

Sa 24.11. | 10:00 Uhr

Wintercon

So 25.11. | 10:00 Uhr

Bodyworkout

Dieses Workout strafft mit gezielten Übungen alle wichtigen Muskelgruppen und verhilft so zu einem wohlgeformten und kräftigen Körper.
Es werden verschiedene Schwerpunkte wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gesetzt.
Dieses Rundum- Training mit oder ohne Zusatzgeräte garantiert Spaß an der Bewegung und eine verbesserte Körperspannung.

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wann
Mi., 04.09. 18:30 - 19:15 Uhr
Raum
Tanzraum
Barrierefreiheit
Nein
Veranstaltungstyp
18+
Veranstalter
Haus der Jugend

Monatsprogramm

November 2018

Dezember 2018

Anmeldeformular KauFRAUsch 2019

Aufgrund der hohen Nachfrage wird das Haus der Jugend auch in diesem Jahr die Verkaufsplätze per Los vergeben. Bitte füllen Sie das Formular leserlich in Druckbuchstaben aus und geben Sie es bis zum 11.01.2019 im Haus der Jugend ab.

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