Alain Frei - "Mach dich Frei"

Fr 23.11. | 20:00 Uhr

Wintercon

Sa 24.11. | 10:00 Uhr

Wintercon

So 25.11. | 10:00 Uhr

Bauch-Beine-Po

Ein effektives motivierendes Kraftausdauertraining, in dem besonders Bauch, Beine und Po, aber auch Rücken, Arme und Schultern gezielt gekräftigt werden.
Muskulatur und Bindegewebe werden gestrafft, die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen vorgebeugt.
Spürt diese positive Veränderung schon nach kurzer Zeit.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wann
Mi., 11.09. 17:30 - 18:15 Uhr
Raum
Tanzraum
Barrierefreiheit
Nein
Veranstaltungstyp
18+
Veranstalter
Haus der Jugend

Monatsprogramm

November 2018

Dezember 2018

Wir suchen Dich!

Bundesfreiwilligendienst im Haus der Jugend

Wir suchen Dich!

Freiwilliges Soziales Jahr im Haus der Jugend